INTENSIV-RETREAT MIT AUSBILDUNGSCHARAKTER

Selbsterfahrung-Retreat. 7 Tage in den Schweizer Bergen.

Yoga · Breathwork · Naturerfahrung – mit Barbara Kittel-Holmgren & Dr. Ann-Sophie Briest.

22.–28. Mai 2027
Doro, Tessin (1.600 m)
max. 18 Teilnehmer:innen

Holzhaus im Bergdorf Doro auf 1.600 m im Tessin – Unterkunft beim Selbsterfahrung-Retreat

ÜBER DAS INTENSIV-RETREAT

Eine Woche, die verwandelt.

Eine transformative Woche im Bergdorf Doro im Tessin. Fundierte Theorie und Praxis zum Thema Nervensystem, bewusste Breathworkreisen, eine Solo-Nacht draußen in der Natur und tiefes Gemeinschaftserleben auf Augenhöhe.

Erfahrene Begleitung mit Herz, Fachkompetenz und Raum für deinen persönlichen Weg.

Datum22.–28. Mai 2027
OrtBergdorf Doro, Tessin (1.600 m)
Gruppemax. 18 Teilnehmer:innen
LeitungBarbara & Dr. Ann-Sophie Briest
VerpflegungVollpension
Preisab 900 €

HIGHLIGHTS DES RETREATS

Tiefgang, Natur und Gemeinschaft.

01
Nervensystem
Theorie und Praxis: Polyvagaltheorie, Selbsterfahrung und Selbstregulation.
02
Breathworkreisen
Intensiv geführte Atemreisen für Release, Integration und tiefes Spüren.
03
Solo-Nacht draußen
Ein getragener Schwellengang und geschützter Raum für eine eigene Nacht in der Natur.
04
Erlebnispädagogik
Schwellengänge, Elemente-Arbeit und Naturerleben auf 1.600 m Höhe.
05
Rundum versorgt
Vollpension und Gepäcktransport inklusive.

FÜR WEN?

Bereit für echten Tiefgang.

Für Yogaerfahrene (mindestens 2 Jahre Praxis) und Yogalehrer:innen zwischen 30 und 65 Jahren, die bereit sind für transformative Selbsterfahrung, Berge und nährende Gemeinschaft.

UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG

Vollpension und gemeinschaftliches Wohnen: einfache Unterbringung mit Hüttencharakter, eine wunderschöne Küche und großzügige Gemeinschaftsräume mit Blick auf die Berge – in einem idyllischen spirituellen Bergdorf im Tessin.